郑多燕6周跳操瘦身视频教程 瘦身操减肥操甩油操苗条操女健身
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大小： 1000 MB
更新： 2020-02-13 19:32:52
演示： 无
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分类： 音乐教程
郑多燕6周跳操瘦身视频教程 瘦身操减肥操甩油操苗条操女健身
课程大小：1.15GB
文件个数：30个
适用人群：健身、瘦身爱好者
学习建议：郑多燕6周跳操瘦身计划
郑多燕把自己的减肥想法做成了减肥事业，不仅自己减肥，还把自己的经验印成书出版，把自己的减肥操录成DVD传播给更多人。
越来越多的人受益于她的减肥操，在她的指导下如愿成功减肥。于是她被邀请来参加央视CCTV、湖南卫视、浙江卫视、深圳卫视等中国各大电视台的电视节目，还见到了自己非常喜欢的主持人汪涵。
真正有效的减肥方法是持续的运动，但是运动一定要有趣、轻松才能持久。
为了使更多的中国女性轻松减肥，拥有良好的体态和气质，郑多燕把自己26年的减肥经验，浓缩成了这套《6周跳操瘦身计划》。
视频教学，郑多燕亲身示范，每天简单3个动作，只需10分钟时间，从肚子、大腿、手臂、脖子等局部针对性锻炼，刺激脂肪燃烧，达到全身减肥瘦身的效果。
演示图集
郑多燕
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